Liikuntaa senioreille



Huomioimme ikääntyviä liikkujia monipuolisella tarjonnalla.

Pidämme tärkeänä huolehtia myös iäkkäämpien ryhmien liikunnasta. Kaikkien liikuntaryhmien tavoitteena on kunnon, toimintakykyisyyden ylläpitäminen/edistäminen, sosiaalinen kanssakäyminen sekä ilon ja virkistyksen tuottaminen. Suosittelemme mm Kehonpainotunti, Lihaskuntotunti, Pilates, Hyvä aamu, Lavis, Zumba gold, Jooga jne...


Tule rohkeasti mukaan


Senioriryhmän esiintyminen TNV:n kevätjuhlassa