Jäsenhuone|TyöhuoneEsiintyvä ryhmä

Liikuntaa senioreille

Huomioimme ikääntyviä liikkujia entistäkin monipuolisemmalla tarjonnalla.

Pidämme tärkeänä huolehtia myös iäkkäämpien ryhmien liikunnasta. Kaikkien liikuntaryhmien tavoitteena on kunnon, toimintakykyisyyden ylläpitäminen/edistäminen, sosiaalinen kanssakäyminen sekä ilon ja virkistyksen tuottaminen. Suosittelemme mm Kehonpainotunti, Lihaskuntotunti, Pilates, Hyvä aamu, Lavis, Zumba gold, Jooga jne...

 

Tule rohkeasti mukaan!

 

 

 

Senioriryhmän esiintyminen TNV:n kevätjuhlassa